Ciclovia no Brasil cresce e amplia espaço para as bikes nas cidades
A ciclovia vem ganhando espaço nas cidades brasileiras e fazendo parte de uma estrutura de mobilidade cada vez mais voltada à circulação de bicicletas. Além das ciclovias, as cidades também contam com ciclofaixas e ciclorrotas, que ajudam a conectar diferentes regiões e trajetos. O que é uma ciclovia? A ciclovia é uma via totalmente separada do tráfego de carros e motos, com sinalização própria e, na maioria dos casos, algum tipo de barreira física que garante essa separação. Ela é pensada para oferecer o máximo de segurança para quem pedala, já que reduz o contato direto com outros veículos. Esse tipo de estrutura costuma aparecer em avenidas mais movimentadas ou em regiões onde a circulação de bikes já é intensa. A ideia por trás dela é simples: quanto menor o risco de colisão, mais pessoas se sentem confortáveis para usar a bicicleta como meio de transporte. Qual a diferença entre ciclovias, ciclofaixas e ciclorrotas? Embora os três termos sejam parecidos e às vezes usados como sinônimos, eles representam estruturas diferentes: Na prática, a ciclovia costuma ser a opção mais segura, já que reduz o contato direto com veículos motorizados. Já as ciclofaixas e ciclorrotas são soluções mais rápidas de implementar e ajudam a expandir a rede cicloviária mesmo em vias mais estreitas. Como está a expansão das ciclovias no Brasil Segundo o quarto monitoramento anual da Aliança Bike, as capitais brasileiras ampliaram em 5% sua rede de ciclovias e ciclofaixas entre julho de 2024 e julho de 2025, somando 4.266 km de estruturas exclusivas para bicicletas em todo o país. Foram acrescentados 204,1 km de novas vias à malha já existente, um avanço que reforça o espaço da bike como opção de circulação nas grandes cidades. Na média, cada capital brasileira contava em 2025 com 158 km de estruturas cicloviárias, o que representou um ganho de pouco mais de 6 km por cidade em um ano. O ritmo ainda varia bastante entre as capitais, mas o movimento geral mostra que a mobilidade sobre duas rodas vem ganhando prioridade nas políticas urbanas. Capitais com a maior rede de ciclovias em 2025 Algumas cidades se destacam bastante quando o assunto é infraestrutura para bikes. O ranking das capitais com maior extensão de ciclovias e ciclofaixas em 2025, segundo dados da Aliança Bike, ficou assim. Vale notar que os dados mostram diferenças relevantes até mesmo entre capitais de porte parecido, o que reforça como a expansão da malha cicloviária depende diretamente de investimento e planejamento urbano contínuos. Pedale pela cidade com mais tranquilidade Com mais estruturas para bicicletas nas cidades, os deslocamentos de bike fazem parte da rotina de cada vez mais pessoas. Conte com a Benê para encontrar uma opção de seguro adequada à sua bicicleta, com atendimento humanizado e orientação durante a cotação. Simule o seguro da sua bike e continue pelo WhatsApp. Seguro Bike Bikes a partir de R$ 3 mil Proteja sua bike com quem entende do assunto. Faça sua cotação pela calculadora da Benê e descubra em poucos passos as opções para proteger sua bike. Cotação online Simule direto pela nossa calculadora. Atendimento humano Se precisar, fale com um especialista. Parcelamento inteligente* Mais flexibilidade para contratar. Calcular meu seguro Falar com um especialista Cotação sem compromisso. Se preferir, você pode falar direto com a equipe Benê. *Condições de parcelamento, aceitação, limites e coberturas estão sujeitas às regras e à análise da seguradora.
Bicicleta elétrica é boa? Veja vantagens, desvantagens e cuidados
A bicicleta elétrica é boa para quem busca mais praticidade na rotina, especialmente em deslocamentos urbanos e trajetos que exigem menos esforço físico. A e-bike combina pedalada e assistência elétrica, oferecendo uma alternativa para diferentes perfis de ciclistas. Como funciona uma bicicleta elétrica? Uma bicicleta elétrica é, basicamente, uma bicicleta convencional equipada com um motor elétrico, uma bateria recarregável e um sistema de controle que ajusta o nível de assistência ao pedalar. O motor não substitui o esforço do ciclista, ele complementa, entrando em ação para reduzir a resistência e facilitar o trajeto, especialmente em subidas ou percursos mais longos. Existem modelos com diferentes níveis de assistência, que podem ser ajustados conforme a necessidade. As baterias, geralmente de íon-lítio, são o coração do sistema. Elas armazenam a energia necessária para o funcionamento do motor e costumam oferecer autonomia que varia bastante de acordo com o modelo, o peso do ciclista, o tipo de terreno e o nível de assistência utilizado. Por isso, entender esse funcionamento ajuda bastante na hora de escolher a bicicleta ideal, já que o equilíbrio entre motor, bateria e sistema de assistência é o que define a experiência de uso no dia a dia. Vantagens e desvantagens Como qualquer meio de transporte, a bicicleta elétrica tem pontos fortes que explicam sua popularidade, mas também alguns detalhes que merecem atenção antes da compra. Vantagens O maior ganho está na regularidade. Com a assistência do motor, o trajeto deixa de depender tanto do condicionamento físico ou do relevo. Esses benefícios ajudam a explicar por que a e-bike vem ganhando espaço como alternativa de transporte no dia a dia, principalmente em centros urbanos mais movimentados. Desvantagens Em contrapartida, o sistema elétrico adiciona custo, peso e uma rotina de cuidados que a bicicleta convencional não exige. Vale a pena considerar esses fatores com calma, já que eles podem pesar de forma diferente dependendo do perfil e da rotina de quem for usar a bicicleta. Vale a pena ter uma bicicleta elétrica? A resposta pode variar de acordo com a rotina de cada pessoa. Para quem enfrenta trajetos longos, subidas frequentes ou busca uma alternativa mais prática e sustentável, a e-bike tende a ser um bom investimento, já que une economia, praticidade e menos esforço físico no percurso. Já para quem pretende usar apenas ocasionalmente, vale avaliar com calma se o custo inicial compensa diante da frequência de uso. Antes de investir em uma e-bike, vale considerar tanto a rotina de uso quanto os riscos envolvidos. De qualquer forma, vale lembrar que a e-bike é um investimento de valor considerável e está sujeita a riscos como furto e acidentes. Por isso, contar com uma proteção adequada pode ser um passo importante para aproveitar a mobilidade elétrica com mais tranquilidade. Dicas para conservar sua bicicleta elétrica Além de aproveitar todos os benefícios da e-bike no dia a dia, alguns cuidados simples ajudam a manter o equipamento funcionando bem por mais tempo e evitam dores de cabeça com imprevistos. Conte com um seguro de bicicleta Por ser um item de maior valor, a e-bike pode ser alvo fácil de furtos, além de estar sujeita a acidentes e danos no uso diário. Ter um seguro específico para bicicletas traz mais tranquilidade, já que oferece proteção financeira em situações como essas, sem a necessidade de arcar sozinho com prejuízos que costumam ser altos. A Benê ajuda você a encontrar uma opção de seguro adequada para sua bicicleta, com atendimento humanizado durante a cotação. Encontre uma opção de seguro para sua bicicleta com a Benê. Armazene em local seco A umidade pode prejudicar tanto a bateria quanto outros componentes elétricos da bicicleta, favorecendo problemas como oxidação e curtos-circuitos ao longo do tempo. Sempre que possível, guarde a e-bike em ambientes cobertos e arejados, longe de água e de variações bruscas de temperatura. Se não houver um espaço interno disponível, capas protetoras específicas para bicicletas elétricas também ajudam a reduzir esse tipo de desgaste. Evite descargas completas da bateria Manter a carga entre 20% e 80%, sempre que possível, tende a prolongar a vida útil da bateria e evitar perda de desempenho ao longo do tempo. Deixar o equipamento descarregar totalmente com frequência, ou permanecer sem uso por longos períodos com a bateria baixa, pode acelerar seu desgaste. O ideal é criar o hábito de recarregar antes que a energia chegue perto do fim. Faça revisões periódicas Verificar freios, pneus e sistema elétrico regularmente ajuda a identificar pequenos problemas antes que se tornem maiores, garantindo mais segurança durante o uso. Uma manutenção preventiva costuma sair bem mais barata do que um conserto emergencial, além de evitar que a bicicleta fique parada por mais tempo do que o necessário. Buscar uma assistência especializada em e-bikes também faz diferença, já que os componentes elétricos exigem conhecimento técnico específico. Limpe com cuidado Evite jatos de água diretos sobre o motor e a bateria durante a limpeza, já que esses componentes são sensíveis ao contato intenso com líquidos. O ideal é usar panos úmidos e produtos adequados, removendo sujeira e poeira sem expor as partes elétricas a riscos desnecessários. Manter a corrente e outras peças mecânicas limpas e lubrificadas também contribui para o bom funcionamento geral da bicicleta. Encontre o seguro ideal para sua e-bike A bicicleta elétrica é um investimento importante e merece cuidados que vão além da manutenção. A Benê ajuda você a encontrar uma opção de seguro adequada para sua bicicleta, com um processo simples e atendimento humanizado. Confira as opções de seguro para sua bike. Seguro Bike Bikes a partir de R$ 3 mil Proteja sua bike com quem entende do assunto. Faça sua cotação pela calculadora da Benê e descubra em poucos passos as opções para proteger sua bike. Cotação online Simule direto pela nossa calculadora. Atendimento humano Se precisar, fale com um especialista. Parcelamento inteligente* Mais flexibilidade para contratar. Calcular meu seguro Falar com um especialista Cotação sem compromisso. Se preferir, você pode falar direto com a equipe Benê. *Condições de parcelamento, aceitação, limites e
Manutenção de bicicleta: cuidados para manter sua bike em boas condições
A manutenção de bicicleta é essencial para conservar os componentes, melhorar o desempenho e tornar os pedais mais seguros. Com alguns cuidados simples no dia a dia e revisões periódicas, é possível identificar desgastes e evitar reparações mais complexas. Por que fazer manutenção de bicicleta? A manutenção ajuda a acompanhar o estado de peças que sofrem desgaste com o uso, como corrente, pneus, freios e relação. Além de contribuir para o funcionamento adequado da bicicleta, esse acompanhamento pode prevenir problemas e reduzir a necessidade de reparações mais complexas. Fazer a manutenção de forma preventiva traz vantagens que vão muito além de economia: Além disso, cuidar da bike com regularidade ajuda a identificar pequenos sinais de desgaste antes que eles se tornem um problema sério. É bem mais tranquilo resolver algo no início do que lidar com uma pane inesperada durante o trajeto. Como fazer a manutenção de bicicleta? Com alguns cuidados básicos e periódicos, já é possível manter a bike em boas condições por bastante tempo. Veja os principais pontos de atenção. Limpeza Sujeira, poeira e lama acumuladas podem acelerar o desgaste das peças, especialmente da corrente e do câmbio. O ideal é limpar o quadro, as rodas e os componentes com um pano úmido e, se necessário, um desengraxante específico para bicicletas. Vale reforçar que produtos de limpeza doméstica costumam ser agressivos demais para os componentes, então o mais seguro é usar itens indicados para uso em bikes. Essa rotina simples já ajuda bastante a preservar o visual e o funcionamento da bicicleta ao longo do tempo. Cuidados com os pneus Verifique regularmente a calibragem dos pneus e observe se existem cortes, rachaduras, furos ou sinais de desgaste. A pressão ideal varia conforme o tipo de bicicleta, pneu, peso do ciclista e terreno utilizado. Manter a calibragem adequada contribui para o conforto, a estabilidade e o desempenho durante o pedal. Verifique parafusos e componentes Antes de pedalar, vale conferir se existem peças soltas, folgas ou movimentos incomuns em componentes como guidão, selim, rodas e pedivela. Essa verificação rápida pode ajudar a identificar alterações que surgem com o uso e precisam de atenção. Caso alguma peça apresente folga ou desgaste, o ideal é procurar um profissional para avaliar a bicicleta. Lubrificação da corrente A corrente precisa estar limpa e lubrificada para funcionar corretamente e acompanhar o movimento da transmissão. Antes de aplicar o lubrificante, retire a sujeira acumulada e espere a corrente secar. Use um produto específico para bicicletas e evite o excesso, já que o acúmulo de lubrificante pode facilitar a aderência de poeira e outros resíduos. Freios e câmbio Testar os freios antes de sair para pedalar é um hábito simples que pode prevenir situações arriscadas. Ruído, folga ou demora para frear costumam ser sinais de que as pastilhas ou os cabos precisam de ajuste, e ignorar esses detalhes pode comprometer a segurança em momentos de frenagem mais brusca. O câmbio também merece atenção, já que trocas de marcha travadas ou imprecisas costumam indicar a necessidade de regulagem, o que ajuda a manter o pedal mais leve e eficiente. Erros comuns na manutenção da bicicleta Boa parte dos problemas não vem da falta de cuidado, e sim de um cuidado feito do jeito errado. Alguns hábitos parecem inofensivos, mas costumam acelerar o desgaste em vez de prevenir danos. Com que frequência fazer a manutenção da bike? A frequência da manutenção de bicicleta depende da intensidade de uso, do tipo de terreno e das condições em que a bike é utilizada. Quem pedala com frequência ou enfrenta chuva, lama e areia deve realizar os cuidados com maior regularidade, incluindo limpeza, calibragem dos pneus e lubrificação da corrente. Além desses cuidados do dia a dia, é importante fazer uma revisão periódica para avaliar freios, marchas, corrente, pneus e outros componentes. Ao perceber ruídos, folgas ou alterações no funcionamento, procure uma oficina especializada para identificar possíveis desgastes e realizar as reparações necessárias. Cuide da sua bike em todos os momentos Manter a bicicleta em boas condições é importante, mas contar com um seguro também pode fazer parte dos cuidados com a bike. A Benê oferece atendimento humanizado para ajudar você a encontrar uma opção de seguro adequada ao seu perfil, com um processo simples do simulador ao WhatsApp. Calcule agora uma opção de seguro para sua bike. Seguro Bike Bikes a partir de R$ 3 mil Proteja sua bike com quem entende do assunto. Faça sua cotação pela calculadora da Benê e descubra em poucos passos as opções para proteger sua bike. Cotação online Simule direto pela nossa calculadora. Atendimento humano Se precisar, fale com um especialista. 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Bike Indoor: como funciona, benefícios e dicas para começar
A bike indoor tem se tornado uma das modalidades mais procuradas por quem busca uma forma prática e eficiente de se exercitar sem depender do clima ou de horários fixos na rua. Neste texto, você vai entender o que é essa modalidade, como ela funciona, no que se diferencia do ciclismo outdoor e quais benefícios ela pode trazer para a rotina. O que é bike indoor? Bike indoor é o equipamento usado para pedalar em ambiente fechado, com a bicicleta fixa no lugar. Sobre ela acontece o que se chama de ciclismo indoor, uma prática em que o movimento é praticamente o mesmo da rua, sem deslocamento e com mais controle sobre o treino. Na prática, existem dois caminhos. O primeiro é usar uma bicicleta feita para esse fim, como os modelos de spinning e as ergométricas, comuns tanto em casa quanto em academias. O segundo é acoplar a própria bicicleta de rua a um suporte que a deixa fixa, mantendo o ajuste e a sensação do equipamento que você já conhece. A escolha entre um e outro costuma definir o tipo de experiência que o treino vai oferecer. Bicicleta feita para uso indoor A bicicleta de spinning é desenvolvida especificamente para treinos em ambientes fechados e permite ajustar elementos como resistência, banco e guidão. É bastante utilizada em academias, estúdios e também em casa, oferecendo uma experiência voltada para o exercício, com diferentes ritmos e níveis de intensidade ao longo do treino. Bicicleta de rua sobre suporte fixo Outra opção é utilizar uma bicicleta convencional em um suporte ou rolo de treino que mantém o equipamento fixo. Dessa forma, o ciclista pode aproveitar a própria bicicleta, mantendo características como posição e ajustes aos quais já está acostumado. A experiência também pode se aproximar do ciclismo outdoor, mas com a praticidade de realizar o treino dentro de casa. Diferenças entre ciclismo indoor e outdoor Embora ambas as modalidades envolvam o ato de pedalar, elas acontecem em contextos bem diferentes, o que muda a experiência, a preparação e até os cuidados necessários para praticar. Muitas pessoas optam por alternar entre as duas modalidades, aproveitando a praticidade do indoor no dia a dia e a experiência ao ar livre do outdoor quando a rotina permite. Como começar no ciclismo indoor Começar exige menos estrutura do que muita gente imagina. O essencial é definir o formato, organizar um espaço funcional e criar um ritmo possível de manter ao longo das semanas. Escolha do equipamento O primeiro passo é decidir entre usar a bicicleta que você já tem com um suporte fixo ou investir em um equipamento feito para uso interno. A decisão costuma passar pelo espaço disponível, pelo orçamento e pelo objetivo do treino, já que cada formato entrega uma sensação diferente. Preparação do espaço Um canto com piso firme e boa circulação de ar tende a resolver na maioria dos casos. Como o esforço em ambiente fechado gera bastante calor, ventilação e proteção do chão costumam ser os pontos mais negligenciados por quem está montando a estrutura pela primeira vez. Ajuste da posição Pequenos desalinhamentos que passam despercebidos na rua tendem a incomodar bem mais quando o movimento é contínuo e sem pausas. Por isso vale reservar um tempo para acertar a regulagem antes das primeiras sessões, buscando orientação profissional sempre que houver dúvida. Construção da rotina Sessões mais curtas e frequentes costumam funcionar melhor do que treinos longos e esporádicos no começo. A ideia é criar consistência primeiro e aumentar a carga aos poucos, conforme o corpo se adapta ao formato. Acompanhamento da evolução Ter alguma referência de ritmo ajuda a evitar a sensação de treinar sem direção. Aplicativos, planilhas ou aulas guiadas dão estrutura à sessão, e registrar tempo, frequência e percepção de esforço tende a tornar o progresso mais visível ao longo do tempo. Benefícios da bike indoor Os ganhos aparecem de formas diferentes para cada pessoa, mas alguns pontos costumam se repetir entre quem adota a prática com regularidade. Vale lembrar que resultados variam conforme frequência, intensidade e condição individual. A evolução costuma ser mais consistente quando o treino faz parte de uma rotina estável do que quando acontece em momentos isolados. Cuide da bike dentro e fora de casa Se você usa a bicicleta para treinar em casa e também para pedalar na rua, vale conhecer as opções de seguro disponíveis para o seu perfil. A Benê oferece atendimento humanizado para ajudar você a encontrar uma alternativa adequada. Conheça as opções de seguro para sua bike. Seguro Bike Bikes a partir de R$ 3 mil Proteja sua bike com quem entende do assunto. 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Veículo autopropelido: veja as características e regras de circulação
Os veículos de mobilidade individual ganharam espaço nas cidades como alternativa prática para deslocamentos curtos. Entre eles estão os patinetes elétricos, monociclos e outros equipamentos que utilizam motor para se movimentar. No Brasil, esses equipamentos possuem regras específicas para circulação e características que os diferenciam de outros veículos, como os ciclomotores. O que é veículo autopropelido? Na legislação, o nome completo é equipamento de mobilidade individual autopropelido. Trata-se de um equipamento elétrico pensado para deslocamentos curtos de uma única pessoa, definido pela Resolução nº 996/2023 do Contran, que organizou as categorias de ciclomotores, bicicletas elétricas e autopropelidos. Entram nesse grupo patinetes elétricos, skates motorizados, hoverboards e monociclos, entre outros. Vale lembrar que o que define a categoria são as características técnicas do equipamento, e não o nome usado no anúncio da loja. Características do veículo autopropelido Para ser considerado autopropelido, o equipamento precisa atender a um conjunto de requisitos técnicos definidos pelo Contran. A classificação é importante porque equipamentos que ultrapassam esses parâmetros podem se enquadrar em outra categoria de veículo. Regras para autopropelidos Para circular de forma regular, o equipamento precisa contar com itens de segurança incorporados. A exigência é simples e tende a ser atendida pela maioria dos modelos vendidos por fabricantes estabelecidos, mas convém verificar antes de sair com o equipamento pela primeira vez. Indicador e/ou limitador eletrônico de velocidade O equipamento precisa ter indicador ou limitador eletrônico de velocidade, que pode estar no próprio equipamento ou funcionar via smartphone. Esse item ajuda o condutor a respeitar os limites de cada tipo de via, algo essencial para uma convivência mais segura no trânsito. Campainha A campainha também é obrigatória. Ela serve para avisar pedestres, ciclistas e outros condutores sobre a aproximação do equipamento, principalmente em ciclovias e áreas compartilhadas, onde o espaço costuma ser disputado. Sinalização noturna dianteira, traseira e lateral A sinalização noturna precisa estar incorporada ao equipamento na parte dianteira, traseira e lateral. Na prática, isso garante que o autopropelido seja visto por todos os lados quando a luz natural diminui, reduzindo as chances de acidentes. Onde o autopropelido pode circular A circulação depende da autorização do órgão responsável pela via, geralmente a prefeitura. De forma geral, a resolução prevê os seguintes cenários. Como cada município pode definir velocidades e vias diferentes com base em estudos técnicos, o ideal é sempre conferir as regras da sua cidade. Diferenças entre autopropelido, bicicletas elétricas e ciclomotores As três categorias aparecem na mesma resolução do Contran, mas seguem regras próprias. O que separa uma da outra são características técnicas como potência, velocidade máxima de fábrica e, principalmente, a presença ou não de pedal assistido e de acelerador. Conheça as opções da Benê para sua mobilidade Patinetes elétricos e outros veículos autopropelidos ganharam espaço entre quem busca praticidade para se deslocar pela cidade. Se esse tipo de equipamento faz parte da sua rotina, a Benê pode ajudar você a encontrar o seguro ideal para proteger veículos autopropelidos de até 1.000 W e contar com mais tranquilidade durante os seus deslocamentos. Faça sua cotação com a Benê e saiba mais. Seguro Bike Bikes a partir de R$ 3 mil Proteja sua bike com quem entende do assunto. Faça sua cotação pela calculadora da Benê e descubra em poucos passos as opções para proteger sua bike. Cotação online Simule direto pela nossa calculadora. Atendimento humano Se precisar, fale com um especialista. Parcelamento inteligente* Mais flexibilidade para contratar. Calcular meu seguro Falar com um especialista Cotação sem compromisso. Se preferir, você pode falar direto com a equipe Benê. *Condições de parcelamento, aceitação, limites e coberturas estão sujeitas às regras e à análise da seguradora.
Ciclocross: conheça a modalidade e suas principais características
O ciclocross é uma modalidade que combina velocidade, técnica e resistência em percursos variados. Com circuitos que podem incluir lama, grama, areia, subidas e barreiras, a prática exige bastante controle da bicicleta e preparo físico. O que é ciclocross? O ciclocross, também conhecido como cyclocross, é uma modalidade de ciclismo disputada em circuitos fechados e relativamente curtos. A corrida acontece em um percurso que mistura diferentes tipos de terreno e pode apresentar obstáculos que exigem mudanças rápidas de ritmo e técnica. O que torna o ciclocross único é a combinação entre pedalar e correr a pé. Em diversos momentos da prova, o ciclista precisa desmontar, carregar a bicicleta no ombro e seguir correndo até conseguir pedalar novamente. Origem do ciclocross Não há consenso sobre a origem do ciclocross, mas a versão mais aceita indica que, no início do século XX, ciclistas europeus disputavam quem chegava primeiro ao centro de uma cidade, livres para escolher o caminho. Isso os levava a cortar trajeto por trilhas, cercas, porteiras e rios, geralmente no inverno, como forma de manter o condicionamento fora da temporada. Com o tempo, a modalidade ganhou regras e competições próprias, com o primeiro Campeonato Francês em 1902, e se espalhou pela Europa. Desde 1940, a UCI organiza as provas e realizou o primeiro Campeonato Mundial em 1950, em Paris. No Brasil, o ciclocross ainda é pouco difundido, mas vem ganhando espaço com provas em vários estados. Como funciona o ciclocross? Uma corrida de ciclocross acontece em um circuito relativamente curto, no qual os atletas completam várias voltas dentro de um tempo determinado. O percurso é pensado para testar a versatilidade do ciclista, combinando diferentes desafios que exigem resistência, técnica e capacidade de adaptação a cada trecho, como você confere a seguir. Terreno O terreno do ciclocross é propositalmente variado e muda várias vezes ao longo de uma mesma volta. Trechos de grama e terra batida se alternam com lama e areia, exigindo que o ciclista adapte a força da pedalada e a posição do corpo para manter a tração. Obstáculos Além das barreiras, o percurso pode contar com escadarias, troncos e desníveis que dificultam ou impedem a passagem pedalando. Nesses pontos, a técnica de desmontar, carregar a bike e montar novamente sem perder velocidade costuma fazer grande diferença no resultado. Condições climáticas Por ser tradicionalmente disputado no outono e no inverno do hemisfério norte, o ciclocross convive com chuva, frio e, em alguns casos, até neve. Essas condições deixam o circuito mais escorregadio e pesado, o que tende a aumentar o desgaste físico e a importância da habilidade técnica. Subidas As subidas do ciclocross costumam ser curtas, porém bastante íngremes. Em alguns casos, é possível superá-las pedalando com força e cadência elevada, enquanto em outros, sobretudo em terrenos com lama, pode ser mais eficiente desmontar da bicicleta e concluir o trecho a pé. Curvas e trechos técnicos Curvas fechadas, descidas rápidas e mudanças bruscas de direção são comuns ao longo do trajeto. Esses pontos exigem boa leitura do terreno e controle da bicicleta, já que um erro pequeno pode custar posições na corrida. Características de uma bike de ciclocross A bicicleta de ciclocross possui características pensadas para enfrentar terrenos irregulares e condições difíceis durante a corrida. Embora tenha algumas semelhanças com bikes de estrada e gravel, sua construção é direcionada para circuitos competitivos. Entre os principais elementos estão: Essas características tornam a bike de ciclocross uma ferramenta bastante especializada, pensada para equilibrar velocidade em trechos rápidos com resistência em terrenos difíceis. Diferença entre ciclocross e gravel Apesar da aparência parecida, as duas bicicletas têm propósitos distintos. A bike de ciclocross foi criada para corridas curtas e intensas em circuito, com geometria mais ágil e pneus que seguem limites de largura definidos pelas regras de competição. Já a gravel foi pensada para longas distâncias em estradas de terra, cascalho e asfalto, priorizando estabilidade e conforto. A gravel também costuma aceitar pneus mais largos, oferecer uma faixa de marchas mais ampla e contar com pontos de fixação para bolsas e bagageiros, o que a torna ideal para viagens e aventuras. Na prática, uma pode até se sair bem na proposta da outra, mas cada uma tende a entregar seu melhor desempenho no uso para o qual foi desenvolvida. Depois da corrida, os cuidados continuam A rotina de quem pedala não termina ao cruzar a linha de chegada. 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BMX: entenda como funciona o bicicross e suas modalidades
A BMX é uma modalidade de ciclismo marcada por velocidade, manobras e desafios em diferentes tipos de pista. Inspirada no motocross, a prática conquistou espaço entre os esportes de competição e também como forma de lazer. O que é BMX? BMX é a sigla para Bicycle Motocross, que em português corresponde a bicicross. É uma modalidade esportiva praticada com bicicletas pequenas e resistentes, construídas para suportar saltos, curvas fechadas e terrenos irregulares. Essa característica reflete a origem do esporte, que surgiu como uma adaptação do motocross para bicicletas. O BMX se diferencia do ciclismo tradicional por não ter como objetivo o deslocamento por longas distâncias. A prática está centrada na força aplicada em curtos intervalos, no controle da bicicleta durante manobras e na capacidade de resposta rápida a obstáculos do percurso. A origem do BMX Tudo começou na década de 1960, e no início era só brincadeira. Na Califórnia, crianças que admiravam os pilotos de motocross passaram a imitar seus ídolos usando as próprias bicicletas. Elas mesmas construíam as pistas em terrenos de terra e organizavam corridas informais entre amigos. Durante os anos 1970, essa brincadeira virou esporte de verdade. Surgiram as primeiras equipes, os campeonatos ganharam formato, apareceram revistas especializadas e nasceram novas marcas dedicadas a fabricar peças e bicicletas BMX. No Brasil, a chegada do bicicross aconteceu por volta do fim daquela década, e o esporte se popularizou bastante nos anos seguintes. Quais são as modalidades de BMX? Dentro do universo do bicicross existem algumas grandes vertentes que atraem públicos e estilos de atleta bem diferentes. Racing É a modalidade de corrida e a mais próxima da inspiração original no motocross. Um grupo de atletas larga ao mesmo tempo de uma rampa elevada e percorre um circuito de terra com curvas inclinadas, saltos e ondulações. Vence quem cruzar a linha de chegada primeiro, e as provas costumam ser curtas e muito intensas. Freestyle O freestyle é o guarda-chuva que reúne diversas expressões criativas do BMX, unindo manobras aéreas e no solo em busca de estilo e originalidade. Diferente do racing, aqui não existe uma linha de chegada a ser cruzada, e sim a valorização da execução, da dificuldade das manobras e da fluidez do percurso. Dirt jump O dirt jump acontece em pistas de terra construídas especialmente para uma sequência de saltos, conhecidos como trilhas ou jumps. O objetivo do atleta é aproveitar cada salto para realizar manobras no ar, sendo avaliado tanto pela altura alcançada quanto pela qualidade e pela estética dos movimentos. Essa modalidade exige bastante técnica de impulsão e leitura precisa da pista, já que o timing entre um salto e outro faz toda a diferença no resultado final. Park O park acontece em pistas construídas especificamente para a prática de manobras, equipadas com rampas, quarter pipes, caixotes e outros obstáculos planejados. Esses espaços lembram bastante os skate parks e costumam oferecer uma sequência de elementos que permite ao atleta encadear manobras com fluidez ao longo do percurso. Flatland O flatland é considerado uma das vertentes mais técnicas do bicicross, já que dispensa rampas, saltos ou qualquer estrutura para a realização das manobras. Tudo acontece em superfícies planas, onde o atleta explora o equilíbrio sobre diferentes partes da bike, giros e transições complexas entre uma manobra e outra. Street No street, o cenário urbano se transforma na pista de treino e competição. Escadas, corrimãos, bancos, muretas e outros elementos do mobiliário das cidades são reaproveitados para a execução de manobras, o que dá a essa modalidade um caráter bastante autêntico e ligado ao cotidiano. Por depender de espaços reais e nem sempre planejados para a prática esportiva, o street também costuma exigir criatividade dos atletas para enxergar possibilidades onde, à primeira vista, ninguém mais veria. Benefícios de praticar BMX Além de ser um esporte divertido e visualmente impressionante, o bicicross traz uma série de benefícios para quem decide praticá-lo com regularidade. Mais do que um hobby radical, o bicicross pode se tornar um verdadeiro estilo de vida, trazendo benefícios que se estendem do corpo à rotina como um todo. Sua bicicleta pronta para novos desafios A BMX exige técnica, dedicação e equipamentos adequados. Seja durante os treinos, passeios ou competições, a bicicleta está presente em cada etapa dessa jornada. Por isso, ela também merece atenção. Na Benê, você encontra uma opção de seguro para sua bike e conta com atendimento humanizado e consultoria durante todo o processo. Faça sua cotação e encontre uma opção para sua bicicleta. 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O mercado de bicicleta cresce e transforma a mobilidade no Brasil
O mercado de bicicleta no Brasil vem passando por mudanças importantes nos últimos anos. O aumento da busca por alternativas de deslocamento, mobilidade e prática esportiva tem impulsionado diferentes segmentos e acompanhado novos hábitos do consumidor. O atual mercado de bikes no Brasil Os números mostram um segmento aquecido em várias frentes. O Polo Industrial de Manaus produziu 32.107 bicicletas em março de 2025, segundo a Abraciclo. O volume representa alta de 10,2% na comparação anual e crescimento de 33,1% em relação a fevereiro, sinal de que a demanda vem se recuperando de forma consistente. No recorte das bikes elétricas, o salto é ainda mais evidente. Em menos de uma década, o número de e-bikes em circulação no Brasil passou de 7,6 mil em 2016 para 284 mil em 2024, de acordo com a Aliança Bike. Estudos da Grand View Research indicam que o segmento de e-bikes no país pode alcançar centenas de milhões de dólares em receita até 2033, impulsionado pela mobilidade urbana e pelo ciclismo esportivo. Por que o mercado de bicicleta está crescendo? Entender os motivos por trás desse crescimento ajuda a compreender para onde o mercado caminha. Um dos principais indicadores desse movimento é comportamental. Pesquisa da Descarbonize, divulgada em 2025, revela que 7 em cada 10 brasileiros afirmam pedalar pelo menos uma vez por semana. Esse dado mostra que o hábito de usar a bicicleta já está incorporado à rotina de boa parte da população, e não se trata mais de uma prática pontual. Diversos fatores contribuem para essa mudança de comportamento: Esse conjunto de fatores explica por que o mercado de bicicleta deixou de ser um segmento de crescimento lento para se tornar uma das áreas mais dinâmicas do setor de mobilidade no Brasil. Desafios da mobilidade urbana O número de bikes nas ruas cresce mais rápido do que as ciclovias. Na prática, isso significa pedalar por trechos que simplesmente acabam no meio do caminho, sem conexão com a próxima via, e ter que dividir espaço com carros e ônibus em ruas movimentadas. Não surpreende que a insegurança apareça como o principal motivo de quem pensa em trocar o carro pela bicicleta e acaba desistindo. O crescimento das bikes nas ruas também aumenta a necessidade de cidades mais preparadas para quem pedala. Outro ponto é a falta de estrutura de apoio. Sem bicicletários seguros em estações, escolas e empresas, fica difícil combinar a bike com o transporte público no dia a dia. Junte a isso o risco de furto e a convivência ainda complicada no trânsito, que pede mais preparo tanto de quem dirige quanto de quem pedala. Resolver essas questões é o que vai fazer o crescimento do setor virar mobilidade de verdade nas cidades. Encontre uma opção de seguro para a sua bike Com mais pessoas escolhendo a bicicleta para diferentes momentos da rotina, vale considerar alternativas para cuidar do seu patrimônio. Na Benê, você informa o valor e o tipo da bicicleta, recebe uma estimativa e continua a cotação pelo WhatsApp. Proteja sua bike com uma cotação personalizada. Seguro Bike Bikes a partir de R$ 3 mil Proteja sua bike com quem entende do assunto. Faça sua cotação pela calculadora da Benê e descubra em poucos passos as opções para proteger sua bike. Cotação online Simule direto pela nossa calculadora. Atendimento humano Se precisar, fale com um especialista. Parcelamento inteligente* Mais flexibilidade para contratar. Calcular meu seguro Falar com um especialista Cotação sem compromisso. Se preferir, você pode falar direto com a equipe Benê. *Condições de parcelamento, aceitação, limites e coberturas estão sujeitas às regras e à análise da seguradora.
Bikepacking: uma nova forma de viajar de bicicleta
Já imaginou levar tudo o que precisa na bicicleta e passar dias explorando estradas de terra, trilhas e paisagens pouco conhecidas? Essa é a proposta do bikepacking, uma prática que vem conquistando cada vez mais ciclistas no Brasil e no mundo. Entenda o que é, como surgiu e por que vale a pena conhecer esse estilo de viagem. O que é bikepacking? O bikepacking é uma forma de viajar de bicicleta em que o ciclista carrega consigo tudo o que precisa para passar alguns dias na estrada, geralmente com pernoites em acampamentos. O nome une as palavras em inglês “bike” e “backpacking”, termo usado para as viagens de mochila com foco em aventura e autonomia. A ideia central é viajar com leveza. Os equipamentos são reduzidos ao essencial e acomodados em bolsas presas diretamente à estrutura da bike, o que deixa o conjunto mais ágil e preparado para encarar caminhos fora do asfalto. Diferença entre bikepacking e cicloturismo O cicloturismo é um termo amplo, usado para qualquer viagem de bicicleta com o objetivo de conhecer novos lugares. O bikepacking é um estilo dentro dessa prática, e a principal diferença está na forma de levar a bagagem. Enquanto o cicloturismo tradicional utiliza alforjes presos a bagageiros, o bikepacking aposta em bolsas fixadas no quadro, no guidão e no selim, formando um conjunto mais leve e compacto. Essa escolha também influencia o tipo de trajeto. O cicloturismo costuma priorizar estradas asfaltadas, enquanto o bikepacking favorece rotas com estradas de terra, trilhas e trechos mais desafiadores, onde a agilidade da bicicleta faz toda a diferença. Características do bikepacking Algumas particularidades ajudam a entender melhor o que diferencia o bikepacking de outras formas de viajar de bicicleta: Essas características tornam o bikepacking uma atividade versátil, que pode ser adaptada a diferentes níveis de experiência e tipos de terreno, desde percursos curtos de fim de semana até expedições mais longas. Benefícios do bikepacking Essa modalidade proporciona uma série de benefícios que atraem cada vez mais pessoas interessadas em unir esporte e viagem. Contato direto com a natureza Pedalar por trilhas, serras e estradas de terra proporciona uma experiência sensorial marcante. O ritmo da bicicleta permite observar paisagens, sentir o clima e perceber detalhes que dificilmente se repetem em outros formatos de viagem. Desenvolvimento físico e mental O esforço contínuo exigido pelo bikepacking, especialmente em terrenos variados e irregulares, contribui para melhorar o condicionamento físico geral e a disposição para pedalar por trajetos mais longos. Além do ganho físico, a prática também exige preparo mental, já que imprevistos ao longo da rota, como mudanças climáticas ou dificuldades no percurso, fazem parte da experiência. Lidar com esses desafios de forma recorrente pode ajudar a desenvolver mais autoconfiança e capacidade de adaptação. Autonomia e liberdade Como o ciclista carrega consigo os equipamentos necessários para se manter autossuficiente, ele ganha maior liberdade para definir o próprio ritmo de viagem. Isso inclui a possibilidade de ajustar a rota, escolher onde montar a barraca e decidir o momento das paradas sem depender de horários ou estruturas fixas. Essa autonomia costuma ser um dos principais atrativos para quem busca uma forma mais flexível de viajar. Baixo impacto ambiental Por depender essencialmente da força humana para se deslocar, o bikepacking tende a gerar um impacto ambiental menor quando comparado a outras formas de turismo que utilizam veículos motorizados. Essa característica pode tornar a modalidade mais alinhada com práticas de turismo sustentável, já que reduz a emissão de poluentes associada ao trajeto. Ainda assim, é importante que o ciclista adote cuidados básicos de preservação ao passar por áreas naturais, evitando deixar resíduos ou alterar o ambiente visitado. Economia em viagens A redução na necessidade de hospedagens convencionais e de deslocamentos motorizados pode fazer do bikepacking uma alternativa mais econômica para quem gosta de explorar novos destinos. Como o próprio equipamento inclui barraca e itens básicos de sobrevivência, boa parte dos custos tradicionais de uma viagem acaba sendo reduzida. Esse fator pode tornar a modalidade acessível a um público mais amplo, interessado em unir aventura e economia. Sua bicicleta também faz parte da aventura No bikepacking, a bicicleta acompanha você por diferentes terrenos, rotas e experiências. Antes de colocar os equipamentos nas bolsas e começar a viagem, vale pensar também nos cuidados com a sua companheira de jornada. A Benê oferece atendimento humanizado para ajudar você a encontrar o seguro mais adequado ao seu perfil. Você informa o valor e o tipo da bicicleta, recebe uma estimativa e continua a cotação pelo WhatsApp. Faça sua cotação e prepare sua bike para a próxima aventura. Seguro Bike Bikes a partir de R$ 3 mil Proteja sua bike com quem entende do assunto. Faça sua cotação pela calculadora da Benê e descubra em poucos passos as opções para proteger sua bike. Cotação online Simule direto pela nossa calculadora. Atendimento humano Se precisar, fale com um especialista. 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